秋天更容易长痤疮怎么办？

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2015-10-18 15:27

 　　痤疮总是和与皮脂堵塞及油性皮肤联系在一起。为什么皮肤干燥也会有痘痘肆虐?冬天的干燥天气总是会让人的皮肤感到干燥紧绷，皮肤干燥而又长痘的现象多发于成年女性。长痘痘的人通常皮肤出油，水分缺少。皮脂是身体的自然油，起到保护和滋润的作用。但是我们的皮肤也不能没有水，冬季的寒冷天气导致我们的皮肤缺少水份但又总是出油，而且随着温州的冬天天气越来越冷，皮肤也会越来越干燥。极易导致痘痘的发生。然而，很多人不知道这件事情。就私自涂些药膏了事，但往往痘痘会加重。这是因为什么呢?温州华医堂的医生来给大家分析下。

　　华医堂的医生表示痤疮也是一种皮肤病，切勿自诊自治。出现痤疮，不管轻重都应该到医院看看。尤其是用药治疗，必须在医生指导下进行。日前，因为秋天干燥不少人皮肤出现问题，特别是痤疮，在这一段时间高发，但不少人不去就诊，自己挤压抹药，无极膏、眼药膏、牙膏、红霉素药膏等等，什么都往脸上抹，不少人因此也折腾出问题，痤疮没消除，却出现溃烂感染和化脓的症状，有的可能因此留下色素沉淀。

　　那么如何解决皮肤干燥的问题呢?华医堂的医生表示：

　　1、我们人体的皮肤想要保持水润也是需要”多喝水”的，这里的给皮肤喝水指的不仅仅是使用各种护肤用品和保湿面膜，而是在平日里就要多喝水，每天较少要 2000毫升的水份，较好是喝温开水，这样更加的有利于皮肤保持水水嫩嫩的健康模样。

　　2、掌握正确的皮肤补水时间，我们在冬天大部分的人都会选择用温水洗澡，但是这样洗完了过后水份蒸发快，更需要给皮肤补充水份，因此在洗澡过后一定要用较快速的时间给皮肤涂抹上补水、保湿的产品。

　　3、尽量减少吃干燥和辛辣的食物，研究发现刺激性的食物不仅容易引起上火，同时也会加速皮肤水份的流失，所以在平日里要尽量的减少这类食物的摄取，除此之外医生们认为日常还要多吃一些富含维生素C，维生素E，维生素A的蔬菜水果，多吃一些粗粮，尽量减少一些经过脱水加工的过于精致的食物。此外平时可适当的多吃一些具有滋阴润肺之功效的食物，比如说蜂蜜，百合，芝麻等。

　　4、合理的洗洁清洁用品，秋冬季皮肤干燥要尽量选择具有滋润作用的沐浴液，洗面奶，同时要尽量减少碱性清洁用品的使用。在清洁皮肤时可采用冷热水交替法，更有助于护肤。

　　5、做好防晒，很多人认为冬季就不需要做好防晒了，事实上冬季的阳光虽没那么刺眼但是其紫外线的危害也是相当大的，因此出门之前一定要记得涂上防晒指数相对高的护肤品。

　　6、充足的睡眠，中医认为早睡早起身体好，充足的睡眠有助于外向内收敛神气，预防皮肤干燥。

　　7、面膜，冬季可适当增加一些具有保湿锁水作用的面膜。当然了面膜防止皮肤干燥不是一两天就可以看到效果的，面膜防干燥也是需要坚持才能看到效果的。

　　8、口罩，上下班外出，带上口罩可减少风吹日晒，减少皮肤干燥的威胁。

　　华医堂温馨提示：冬季皮肤干燥与气候有关，更和人们日常不当的护肤习惯有着很大的关系，因此对于爱美的女性而言要想防治冬季皮肤干燥的问题就要从以上这些方面做起。