温州医院皮肤科治疗脱发好不好

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2022-01-17 15:37

 　　温州医院皮肤科治疗脱发好不好?脱发是这老生常谈的问题了，温州华医堂皮肤病专科医师建议:保持良好的作息时间及良好的心态真是包治百病啊。做到不熬夜、不抽烟喝酒、少喝饮料多喝水等良好的习惯，促进人体正常的新陈代谢。

　　1、正确的洗护方式

　　当下由于人们生活条件的逐渐改善，人们会更加注重讲究卫生，许多人都是一天洗一次头，甚至早晚两次洗头。而对于体内雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌过于旺盛的人来说，不宜经常的洗头，如果太过频繁的洗头，加上不良洗发液的侵蚀会使得皮脂分泌更快，一旦一天不洗头便会有大量的皮脂积聚，会使得毛囊破坏更位严重，这样就造成了掉头发严重的现象。》》》有疑问？请点击在线问诊

　　温州华医堂皮肤病专科医师建议：适当梳头按摩通过用木梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，可以刺激毛囊，促进头发生长。适当的按摩头皮，或做些头皮保养及正确的清洁保养，可促进血液循环及经络疏通，让头皮彻底放松;适度的洗发、烫发，要选择对头皮和头发无刺激性的无硅油洗发水，水温与体温37℃接近较适宜。而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。》》》有疑问？请点击在线问诊

　　2、多吃促进头发营养的食物

　　温州华医堂皮肤病专科医师建议多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食物，可以促进头发营养的吸收，让头发光亮健美。如柑橘、胡萝卜、海带、黑豆、牡蛎等，都有利于护发养发。注意少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食物。

　　3、拥有平和的心态

　　温州华医堂皮肤病专科医师介绍：精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此经常掉头发、脱发者应该保持平和乐观的心态，避免压力过大。进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。》》》有疑问？请点击在线问诊

　　以上就是温州华医堂皮肤病专科医师跟你们说的关于如何改善掉头发及保养头发的方法。不管是男士还是女士，以上方法都可尝试。更多疑问，您可在线咨询。如有来院意愿，可先网络预约。